ZiskejZdravi.cz

Meruňková kůra

Trpíte-li problémy s očima, vyzkoušejte v sezónních měsících, kdy zrají meruňky „meruňkovou kůru". Meruňky obsahují mnoho cenných látek, z nichž nejvýznamnější je betakaroten (provitamím A). Již tři meruňky obsahují 2500 mezinárodních jednotek provitaminu A a dodávají tak polovinu denní potřeby dospělého člověka.

Díky betakarotenu a dalších látek jsou meruňky prospěšné na udržení dobrého stavu zraku, ale také pomáhají v případě zánětu očních spojivek, při svědění a podráždění očí či šerosleposti. Vysoká hladina tohoto antioxidatntu chrání také proti rakovinnému bujení a stárnutí.

Kůru provádějte tak, že každý den zkonzumujte 1/2 kg čerstvých, dobře omytých meruněk, a to nejlépe místo večeře kolem 18 hodiny. Nic více už pak nevečeříme! Meruňkové hody by měly trvat alespoň 15 dní.

 

Text:  ZiskejZdravi.cz



Eshop - ekodrogerie, byliny, potraviny

Eshop - ekodrogerie, byliny, potraviny

Přírodní léčba - jak využívat sílu přírody

Přírodní léčba - jak využívat sílu přírody