Cibulový sirup je sladký a pokud ho dochutíte citrónem je i chuťově vyvážený a děti tak nemají problém ho přijmout. Otrlejší povahy můžou k cibuli přidat i stroužek česneku. Když cibule pustí šťávu, vložíme sklenici do lednice, aby šťáva nekvasila a vydržela déle.

Recept: Dvě cibule si nakrájíme na jemno, vložíme do mističky nebo skleničky s víčkem přidáme 2 lžíce medu a rozmícháme. Kdo chce může pro lepší chuť i účinek zakapat 1 lžící citrónové šťávy. Necháme uzavřené stát, dokud cibule nepustí šťávu (několik hodin) a pak užíváme 3x denně lžičku.

Cibule obsahuje vitamíny B a C a z minerálů množství vápníku, hořčíku, sodíku a draslíku. Cibule stejně tak, jako česnek, obsahuje allicin, který působí antibakteriálně u širokého spektra infekčních onemocnění a i obsah síry pomáhá významně bojovat proti infekcím. Nevěřili by jste, že cibule dokáže vyvolávat i radost, obsahuje totiž přírodní látky - endorfíny a stimuluje srdečně-cévní systém, působí antiskleroticky a desinfekčně ve střevech. Při výběru cibule platí, že červená cibule má účinky silnější a chuťově je i lépe snesitelnější.

Text: ZiskejZdravi.cz